腰が痛い。
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投稿日:
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カテゴリー:その他
若い頃は、いくらでも寝れていたのに、最近は腰が痛くなり
起きてしまう事が多くなりました?
現場に出ないで、事務処理をする時は、夕方6km位は
歩くようにしているのですが、歩けない日にはやはり腰が
痛いです。
ラジオで言っていたのですが、座っているとかなり腰に負担が
掛かるみたいです。
自分の情報源は、7割がラジオで3割がGoogle先生です。
スポーツジムには入っているのですが、コロナで何だか
行く気がしません。
とにかく運動はしっかりとしないと。
起きてしまう事が多くなりました?
現場に出ないで、事務処理をする時は、夕方6km位は
歩くようにしているのですが、歩けない日にはやはり腰が
痛いです。
ラジオで言っていたのですが、座っているとかなり腰に負担が
掛かるみたいです。
自分の情報源は、7割がラジオで3割がGoogle先生です。
スポーツジムには入っているのですが、コロナで何だか
行く気がしません。
とにかく運動はしっかりとしないと。
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